In 8°. Brossura Editoriale. pagg. 187, disegni al tratto esplicativi.

MASSAGGIO AYURVEDICO.

TECNICHE DELLA TRADIZIONE INDIANA PER EQUILIBRARE IL CORPO E LA MENTE.

L'Ayurveda, uno dei sistemi di medicina più antichi del mondo, considera l'essere umano intimamente collegato con l'ambiente e le altre forme di vita. Nel corso dell'evoluzione di questa arte di guarigione, i praticanti del massaggio che erano anche dottori ayurvedici hanno sviluppato un particolare sistema di massaggio basato sulla loro comprensione delle specifiche esigenze dei vari tipi di costituzione e sulla loro conoscenza dei marma, i punti di energia sottile che reagiscono alla delicata manipolazione fisica. Il massaggio ayurvedico agisce sia sul livello mentale che su quello fisico, trasmettendo un'energia vitalizzante che migliora tutti i sistemi corporei curandoli e rinnovandoli. Con un linguaggio semplice e chiaro, Harish Johari ci guida attraverso le tappe del massaggio completo del corpo, spiegando quale olio è più adatto ad un particolare tipo di costituzione e mostrando come attenuare gli squilibri e stimolare l'autoguarigione.

Più di 115 gradevoli illustrazioni ci accompagnano nell'apprendimento delle tecniche. Il testo comprende anche istruzioni per l'uso del massaggio in gravidanza, durante il parto, dopo il parto e per il neonato. Nel capitolo dedicato al massaggio terapeutico vengono presentate tecniche particolari e rimedi naturali per il trattamento di disturbi specifici tra i quali l'artrite, la sciatica, i reumatismi e l'insonnia. L'autore inoltre offre una guida completa al tradizionale trattamento di bellezza dei quaranta giorni praticato in India, che comprende un'ampia varietà di ricette per preparare oli profumati per il massaggio a base di erbe ringiovanenti, formule di creme nutrienti per il viso, maschere di bellezza e bagni all'argilla. Già tradotto in diverse lingue e molto apprezzato sia dai neofiti che da coloro che sono più esperti nella pratica del massaggio, il libro di Johari si rivela una guida pratica e completa che ci mette in grado di apprendere passo dopo passo questa antica arte.

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